宝宝的动作发育，并不是杂乱无章没有规律的，它遵循一定的原则：

●头尾原则

 最先发展头部，然后进入“口欲期”，用嘴唤醒手，再用嘴唤醒脚。等脚部发展够了，就开始学爬行和站立。

●大小原则

 孩子的动作，是从整体走向局部，从大动作，走向精细动作的。

大动作发育

 大运动就是神经系统对骨骼、肌肉、关节的控制、如坐、站、跑、跳等。也就是我们常说的三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、立周会走。妈妈们通常最关注的就是大动作的发育，也是最直观可以看到宝宝成长变化的指标，下面来详细说说各个大动作发育的小知识。

01.

给家长的tips

Warm tips

床单游戏：

 将宝宝置于小床单上，妈妈在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏。

 一般三个月的宝宝会开始翻身，四-五个月就能很好的翻身了。妈妈们可以给宝宝自行训练起来,

02.

如何帮助孩子建立

Family Fun

宝宝的抬头规律是：

  第一个月宝宝大概可以抬头10到30度；

  第二个月宝宝大概可以抬头离床面45度；

  第三个月宝宝大概可以抬头离床面90度；

  第四个月宝宝的抬头就很稳了，还可以自由转动，还学会了找妈妈呢。

应该如何给宝宝训练抬头？

    一般我们采取俯卧抬头的方式训练，宝宝出生后就可以在稍有硬度的床上，让宝宝以趴的姿势练习抬头。俯趴不仅能锻炼颈部、胸背部肌肉，还可以增大肺活量，并能扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，还有利于智力的发育。

俯趴在爸爸妈妈的腹部（适合新生儿）

 爸爸妈妈靠躺在沙发或床头，将宝宝放在胸腹前，使其自然地俯在妈妈的腹部。此种方式很像在给宝宝拍嗝，将双手放在宝宝的背部按摩，促进宝宝抬头，同时可以轻声细语说点悄悄话。

 俯趴在床上（适合2月龄以上的宝宝）

 让宝宝俯趴在床上、沙发上，帮助宝宝用前臂支撑身体。可以借用镜子、摇铃、黑白卡等低龄玩具吸引宝宝抬头。如果宝宝配合，还可以将玩具慢慢上下、左右移动，练习宝宝追视能力。这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。