1、跳脚印； （5-6）
　　训练目的：训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势（内外旋、内外反）、步态训练。
　　训练要求：按照图形所示，双脚立定跳向下一目标脚印。
　　难度设置：
　　（1）可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离；
　　（2）双脚立定跳，按图形要求跳；
　　（3）听着家长的口令（指令）跳。
　　帮助给予：开始时家长可站在孩子身后，双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势，指导孩子跳向下一目标，等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习，家长只给予口头提示即可。 
 
2、能在双脚离地时, 双手同时拍一下；（5-6）
　　训练目的：加强手臂和腿的协调能力。
　　训练要求：孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。
　　难度设置：（1）先熟练双脚跳；（2）再在跳的同时鼓励孩子拍手。
　　帮助给予：
　　（1）手把手地跟孩子一起做；
　　（2）给孩子做示范，边做边讲解；
　　（3）鼓励孩子独立完成，只在需要时给予适当的提示。 
 
3、拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木；（5-6）
　　训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。
　　训练要求：让孩子拿着不同的物件走过平衡木。
　　难度设置：（1）开始时拿小件的物品；（2）逐渐地拿大件的物品；
　　帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。 
 
4、手抱大型物挡住视线还能走至少3米远；（5-6）
　　训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。
　　训练要求：让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
　　难度设置：选择重量适中的物品做训练。
　　帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。 
 
5、能两眼睁开、双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒；（5-6）
　　训练目的：身体的协调和平衡能力。
　　训练要求：孩子睁开眼睛（或者双手交叉在胸前），单脚站立5秒钟。
　　难度设置：（1） 开始时先练习双手伸展或垂直地站立；（2）然后练习双手交叉在胸前站立。
　　帮助给予：
　　（1）如果孩子开始时不能很好地掌握平衡，可以让他/她先尝试扶着椅背或握着训练者的手站立5秒；
　　（2）一旦孩子的平衡能力有所长进，则要求他/她只在需要时才扶持；
　　（3）在孩子前方视平线的位置给予玩具或其他吸引他/她看的东西来帮助孩子集中注意力；
　　（4）任何时候都要准备好给予适当的身体协助。 
 
6、能两眼闭合、双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒；（5-6）
　　训练目的：身体的协调和平衡能力。
　　训练要求：孩子闭着眼睛（或者双手交叉在胸前），单脚站立5秒钟。
　　难度设置：（1）开始时先练习双手伸展或垂直地站立；（2）然后练习双手交叉在胸前站立。
　　帮助给予：
　　（1）如果孩子无法自觉地闭上眼睛，可尝试用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先让他/她尝试习惯不练习的时候蒙上眼睛的感觉；
　　（2）充分运用奖励的原则来激发孩子的合作性；
　　（3）任何时候都要准备好给予适当的身体协助。 
 
7、软骨功（5-6）
　　训练目的：改善身体概念及计划动作的能力，并提供触觉刺激。
　　训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来；或者由脚套进去，从头部拿出来。
　　难度设置：
　　（1）刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出；
　　（2）先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。
　　帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。 
 
8、摇摇船；（5-6）
　　训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协时调。
　　训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
　　帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。 
 
9、抱球翻滚；（5-6）
　　训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。
　　训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
　　难度设置：（1）滚3-4下；（2）从垫子一端滚到另外一端。
　　帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 
 
10、糊壁纸；（5-6）
　　训练目的：提供触觉刺激，改善计划动作能力。
　　训练要求：让孩子靠墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。
　　难度设置：（1）只滚动3-5下；（2）从墙壁的一端滚到另外一端
　　帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。
 
11、袋鼠跳；（5-6）
　　训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。
　　训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。
　　难度设置：
　　（1）只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；
　　（2）撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离；
　　帮助给予：在（1）阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧成熟。                                             
 
12、平衡与协调；（5-6）
　　训练目的：平衡、协调、肌力等。
　　训练要求：仰卧／俯卧。
　　难度设置：
　　（1）仰卧双脚着地，双腿屈伸；
　　（2）俯卧双脚着地，双腿屈伸；
　　（3）俯卧双手着地，双腿屈伸；
　　（4）仰卧双手着地，双腿屈伸；
　　（5）仰卧／俯卧双手做模仿或规定动作；
　　（6）仰卧／俯卧双脚做模仿或规定动作；
　　（7）俯靠治疗球，双手抱起治疗球并推出；
　　（8）仰卧垫上，双脚屈腿或直腿将球夹起。
　　帮助给予：
　　（1）每一动作次数或时间不能太久（视其肌张力而定）；
　　（2）动作由易而难、次数时间由少到多；
　　（3）注意协助（他动─协动─主动）。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。