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感统理论: 大脑至少有四个不同的脑电波,其频率变动范围在每秒1-30次之间的,可划分为四个波段,即δ(1-3Hz)、θ(4-7Hz)、α(8-13Hz)、β(14-30Hz),这四种脑波构成脑电图(EEG)。当您在紧张状态下,大脑产生的是β波;当您的身体放松,大脑比较活跃,灵感不断的时候,就导出了α波;当您感到睡意朦胧时,脑电波就变成θ波;进入深睡时,变成δ波。 脑电生物反馈注意力训练,是新型心理训练技术。该技术通过脑电生物反馈仪将儿童体内生理机能信号描记,并转换为“声”、“光”信号。儿童通过识别“信号”来协调身体机能,使儿童在具体、客观、富有趣味的游戏训练中,增加自我控制能力,延长注意力集中时间,调动儿童的主动性,形成良好的行为模式,改善和消除症状。
训练方式: 采用澳大利亚卧龙岗大学开发的脑电儿童注意力训练系统,实时获取脑电数据以及反映儿童心理状态的多项参数,训练强化12~15Hz波段的感觉运动节律(sensory motor rhythm,SMR)波,抑制5~8Hz的θ波,提高大脑觉醒状态,并通过自身调节,来改变脑电波形,达到调节大脑状态,改善脑功能失调状况。同时设计针对种状况有意义的刺激方法,通过提高认知应对策略来改善注意力能力。
教学目标: 增加儿童集中注意力的能力,并且延长需要解决问题时集中注意力的时间,提高IQ,改善多动、冲动情况,提高儿童自我管理的能力。
家长锦囊: 更多的研究发现,α波具有以下几个方面的神奇功效:1)激发潜在能力;2)提升记忆效果;3)发挥灵感及创造力。人脑以α波为主时,大脑的潜意识大门打开,潜意识和意识的大门敞开,注意力集中。α波音乐可以帮助孩子大脑释放更多的α波,在家里轻松的时刻可以给孩子听一些α波音乐。若人脑电波处于β波状态,则思维清醒、逻辑思考、计算推理、伴有需努力能够达到的注意力集中(低频β波);或感到压力很大、紧张、忧虑(高频β波)。
适合年龄段: 5-13岁